東京で35.1℃

ランチに外へと出掛けたのですが、いやはや。
限度ってものがあるでしょう？？お天道さま；
この暑さで熱中症にかかった方も多く、お亡くなりになってしまったりとかも…
本当に気をつけてくださいね。
陽射しを遮るための帽子・傘、適度な水分とビタミンを忘れずに。
またこういう季節ですと、冷房のきいた場所が数多いので、
体内温度の調整にも気をつけて。
わたしは先週やってしまったので；
だるくなってしまいがちですが、
ピリッと気合を入れて、充実した日々を送ってください。

…とは言え、本当に暑いですね…